|
Карри из
трески и помидоров.
На
4 порции:
0,5 кг филе трески,
8 помидоров,
1 белая луковица,
4 зубчика чеснока,
1 ст. л. измельченного корня
свежего имбиря,
2 ч. л. семян кориандра,
1 ч. л. порошка чили,
2 ч. л. молотого кумина (зиры),
2 ч. л. куркумы,
2 ст. л. томата-пасты,
100 мл рыбного бульона,
соль по вкусу,
1 ст. л. растительного масла,
кинза для украшения.
Масло нагреть
в глубокой сковороде и всыпать
тонко нарезанный лук, имбирь и
измельченный чеснок.
Обжаривать 2–3 мин. на среднем
огне, до мягкости. Увеличить
огонь, добавить все специи и,
помешивая, обжаривать еще 1 мин.
Влить бульон или воду, добавить
нарезанные кубиками помидоры и
томат-пасту. Не накрывая
крышкой, кипятить на медленном
огне 5 мин. Соус при желании
можно смолоть в блендере до
состояния пюре и вернуть в
сковороду.
Треску нарезать крупными
кубиками, положить в кипящий
соус и держать в нем до
готовности рыбы, 4–5 мин.
Посыпать измельченными
листьями кинзы. Подать с
горячим рисом. Источник: журнал
"Гастрономъ".
|